Как сделать себя несчастной?

Всегда терпите и не говорите “нет”!  

Не смейте даже и думать о том, чтобы отказывать другому, даже когда самой не удобно и уже есть свои планы. Живите для других,  да, это сделает вас героем, только увы, почетного ордена вы так и не дождетесь. Может быть, на смертном одре про вас скажут - ах, ушел такой безотказный человек, жаль!

Не смейте выражать свою злость!

Сдерживайте её, потому что приличные люди не злятся и всегда держат свое лицо, а “настоящие” женщины всегда улыбаются и ласково со всеми разговаривают. Сильно контролируйте свою речь, чтобы ни одного воробушка не вылетело! Только заранее возьмите талон к невропатологу, ибо вскоре у вас начнет дергаться глаз, а то там очередь.

Всегда подмечайте свои ошибки!

Даже заведите блокнот или специальную тетрадь, куда вы будете записывать все свои промахи, чтобы ни один не прошел мимо. Перечитывайте содержимое на ночь. За особо сильные промахи назначайте себе наказание - три удара розгой!

Всегда слушайте, что про вас говорят другие!

Они же лучше знают как правильно Вам нужно жить, одеваться, общаться с мужем, когда выходить замуж и рожать детей!

Выковывайте из себя идеал!

Не давайте себе спуску, никаких поблажек и доброго к себе отношения! Только фанатичное остервенение доведет вас до самых высот и тогда вы всем докажете и покажете чего на самом деле стоите!

Экономьте на себе!

Экая невиданная роскошь потратить “деньгу” на свои желания и прихоти! Дрожите над каждым рублем. Выбирайте из одежды не то, что нравится, а то что практичнее и дешевле, не надо заходить с подругой в кафе поболтать, выпейте вы этот чай дома! Не ходите на мастер-классы, тренинги и семинары - образование должно быть бесплатным, как в школе. Кино скачаете или посмотрите он-лайн. Почаще говорите себе: “В другой раз, сегодня обойдусь!”. Но обязательно купите ребенку третий планшет и мужу новую дрель!

Не выясняйте отношения с другими людьми!

Пусть они сами догадываются что вас обидели и сами приходят с инициативой! Ждите до победного, даже если придется ждать всю жизнь! А если придут и попросят прощения, то назначьте им дополнительное испытание, пусть еще докажут, что заслуживают прощения!

Не обращайте внимание на свое эмоциональное состояние!

Ну и что, что вам хочется съезжать на когтях по обоям - забейте! Отвлекитесь, прогуляйтесь, посмотрите фильм! Не надо разбираться в этом, выяснять причины, тем более ходить к психологам, все пустое!

Всегда указывайте другим на их недостатки!

Так ваши отношения станут невероятно теплыми и душевными, и даже в старости вы сможете гулять с мужем рука об руку по парку, вспоминать с подругами забавные моменты, а ваши дети всегда будут радостно приходить в гости, чтобы повидать свою язвительную  мать-старушку!

Оставайтесь на нелюбимой работе!

Ну и что, что вы встаете утром и у вас уже портится настроение! Ну и что, что вечером вам хочется убить всех в транспорте и дома! Ну и что, что вы испытываете радость всего два раза в месяц - в момент выдачи оклада и подсчета!

Кто вообще сказал, что работа должна приносить удовольствие?

Не развивайте свои таланты и способности!

Уже поздно, время ушло! И потом, их не ясно где применять в хозяйстве! Активно игнорируйте их и не тратьте время на эту ерунду!

Ничего не меняйте!

Ведь так как есть - безопасно, хоть и порой уныло. Но это же маленький недостаток, да?

P.S.: Самую сильную боль часто мы причиняем себе сами!

© Юлия Боженова

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!