Кому легко даются изменения?

 

Как вы думаете, кто легче и быстрее меняется: тот, кто всю жизнь жил стабильно, в одной проторенной колее или имеет положительный опыт изменений? 

Те, кто видел как родители или другие близкие или значимые люди отважно шагали вперед и меняли себя, свою жизнь и пространство, и при этом получали положительный опыт – для них изменения даются довольно легко. 

Например, родители могли много раз переезжать, делать ремонты, путешествовать, перестраивать что-то, свою работу или питание, образ жизни, и в тех сферах, где опыт закрепился как положительный, для нас изменения даются легко. Мы с такой же легкостью можем отважиться на ремонты, путешествия, перестройку своей жизни и себя. 
Легко или трудно даются нам изменения зависит от того опыта, который у нас связан с ними. Большое количество привычек и отношение ко многим вещам формируются у нас в детстве, и к жизненным изменениям в том числе. 

 

 

Если же этот опыт был сдобрен переживаниями какой-то неприятной окраски или оказался травматичным, и он не был пережит, то часто мы сопротивляемся изменениям. Можем говорить себе, что хотим и нам нужно, много раз начинать и столько же бросать пока не разберемся с причиной. 


Например, решили купить новую квартиру, а пока ее выбирали переругались все в пух и прах. И после этого покупка новой квартиры может ассоциироваться с большими конфликтами и семейными проблемами. Пока существует внутри эта связка – новая квартира = проблемы – то реальные действия могут откладываться сколь угодно долго. Ведь не хочется на свою голову проблем. 

А иногда изменения падают как снежный ком на голову. Т.е. случилось что-то и приходится с этим соглашаться и принимать. Часто такие изменения довольно жесткие.
Вот, например, жили-были, казалось, что все хорошо, и случайно узнаем, что родители разводятся, разорилось предприятие, на котором работает отец и теперь дома не будет денег, или вдруг кто-то заболел или умер. И вот уже нельзя не смотреть на это. Приходится вносить изменения в жизнь. 

Сами обстоятельства заставляют двигаться. Такие изменения жесткие. И, возможно, встреча с такими изменениями могла быть в вашем опыте. Если человек не прожил и не переварил этот опыт, то он привязывается к стабильности и сопротивляется новому. 

А еще сложно тем, кто так же не видел в своей семье каких-то изменений. Например, родители могли по 20-30 лет ходить на одну и ту же работу, каждый вечер и выходные проводить по одному и тому же сценарию, в их укладе жизни, в их пространстве ничего не менялось. 

Вопросы к себе

А какой у вас опыт?

Легко вам даются изменения или нет?

В каких сферах?

 

© Юлия Боженова

 

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Похожие материалы:

Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…
5oshibokvrazvitii01pre

ТОП 5 ошибок при развитии женственности

Данная статья родилась в результате практической работы. В ней я собрала, по моему видению,…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.