Чуть ли не в каждой книжке из популярной психологии и эзотерики есть рекомендация - прими и благодари! Это уже стало универсальным рецептом для решения любой проблемы.
Люди принимают и благодарят, но почему-то это не работает, воз остается и ныне там!
А не работает, потому что на самом деле благодарности нет, она еще не родилась по-настоящему. Не нужно ее создавать искусственно там, где ее пока нет.
Она придет и появится, но не стоит спешить и перепрыгивать через ступеньку!
Сначала важно посмотреть на свои настоящие чувства, позволить себе их испытывать, признать их наличие.
А это этап не совсем простой, не каждый с этим справляется, и может выдерживать эти подлинные чувства, потому и совершается этот "прыжок" в благодарность. Как некий пропуск того что сложно, лишь бы избежать его.
Но подлинная благодарность рождается тогда, когда будут прожиты и отреагированы чувства. Злость, ненависть, разочарование, обида и прочие!
Вы быстрее приблизитесь к решению вопроса, если честно себе признаетесь: "Да, вот здесь я пока не готова благодарить и принимать, потому что чувствую то-то и то-то", нежели чем начнете доставать из себя благодарность.
Потомучто, чтобы "вылечиться", сначала нужно точно назвать вещи своими именами.
И когда все будет по-настоящему прожито и отпущено, то следующим этапом придет благодарность.
© Юлия Боженова