Отзыв Алены Мерзликиной. "Я перешла от думания к деланию"
Благодарю Юлию за чудесный проект и всех участниц за возможность быть вместе и обмениваться своими чувствами и мыслями! Для меня это был первый опыт такой работы над собой в интернете. Это оказалось очень комфортно и своевременно. Я смогла переключить себя на какие-то действия с бесконечных пустых размышлений, найти возможность общения, находясь дома в декретном отпуске.
Хотя не все задания удалось выполнить в полном объёме. Где-то поленилась, в чём-то действительно надо больше времени. Но теперь всё эти знания можно применять, и самое главное есть уверенность что это работает.
Практику ни чем не заменишь, поэтому ещё раз благодарю Юлечку что это был именно практический марафон. Знания в книгах и лекциях даются, но вот обычно сделать что-то для меня становиться делом сложным. А когда видишь что другие выполняют и читаешь их впечатления, то как и самой хочется это осуществить.
За время участия в марафоне я вылезла из некоторого депрессивного состояния. Стала смотреть на многое с позитивной точки зрения. Прислушиваться к своим чувствам и желаниям.
Глобальных изменений не было, но переход от думания к действиям я считаю очень хорошим шагом. Это как с вышки в бассейн прыгнуть: вроде хочется и страшно, вроде знаешь что будет здорово и надо только шагнуть, но какие-то страхи останавливают.
А теперь знаю что точно здорово!
Многие техники я взяла на вооружение. Так же понимаю что их надо практиковать, чтобы были результаты и дальнейший эффект от марафона. Мне очень понравилось обращение к себе девочке и погружение в это состояние. Я знала что многие проблемы идут из нашего прошлого, но конкретные действия дали свои результаты.
Хотите так же?
Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!
Об авторе
Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».
Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!
