Отзыв Инги. "Ушел страх смерти"

Инга

Добрый вечер! 

1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?

Да, тем, что дал мне инструменты для работы с эмоциями, которые раньше я подавляла.

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте?

Ох, что-то по-моему, незначительные, только начала разгребать свои эмоциональные завалы. Глобальных изменений не было.

4. Чему Вы научились в этом проекте? Какие осознания к Вам пришли?

Работать со страхом смерти, который ОЧЕНЬ мешал жить, а в последнее время уже не помню, когда он последний раз был.

5. Какие сложности были во время участия?

Сложности были, во-первых, разожралась до своего подросткового состояния, причем не меняя питания (, ну и просто сопротивление работе над собой было очень сильным. И сейчас я собираюсь еще какое-то время самостоятельно попрактиковать работу с эмоциями, и внутренним ребенком/родителем, ибо халтурила ужасно. А потом уже переходить к 2 этапу.

6. Как изменились Ваши отношения с другими людьми?

Отношения с окружающими никак не изменились, как была скованная, так и осталась.

7. Как изменились ваши отношения с собой?

Отношения с собой изменились немного - я стала к себе мягче.

8. Говорят ли что-то другие люди о ваших изменениях?

Другие люди ничего не говорят - я ведь живу одна и с родителями/друзьями близко почти не общаюсь. Как я сама вижу - веду себя с ними при встречах неадекватно - вылезли все детские страхи. Хотя нет, брат сказал, что мой страх критики от отца, многочасовые рыдания после этого и немедленный отъезд на следующий день похож на шизофрению. В компании приятелей новая девочка с сочувствием сказала, что я могу не бояться, никто здесь ругать меня или смеяться надо мной не будет.... То есть, люди дают обратную связь на те эмоции, которые я транслирую... еще я больше стала орать на детей, к сожалению - когда гневу ничего не мешает, он бесконтрольно прорывается наружу. Хотя принцип работы с ним я уяснила. В общем, еще хвостов много.

9. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию?

К своим целям приблизилась, энергии действительно стало больше. Они не то, чтобы трансформировались, но на 1 место встало налаживание контакта с собой, счастье жить своей жизнью, а не навязанной кем-либо.

Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!