Добрый день! Для меня это был очень интересный проект.
1. Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?
Я впервые участвую в таких проектах. Это был первый опыт. Когда читаешь вопросы, то всегда сразу на них получается ответить. Но стоит только начать действовать, писать , ответы появляются. И это очень здорово. Я стала отслеживать свои ощущения, а не бегать от них.
2. Какие изменения произошли в Вас за время участия в проекте?
Благодаря тому, что я стала отслеживать свои чувства, стали их проживать, события, происходящие в моей жизни я стала принимать намного спокойнее. Все, что происходит со мной - это просто опыт.
3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?
То, что я стала слушать себя, это и есть важные события.
4. Чему Вы научились в этом проекте на 1-м этапе? Какие осознания к Вам пришли?
Я поняла, что я могу выражать свои чувства, и даже негативные. Как оказалось выражать негативные чувства, это не страшно и не плохо. Самое главное выразить эти чувства от себя. Не ты виноват, а я чувствую то-то и то-то. И не надо никого обижать и ни на кого обижаться. Заметила, что мои негативные чувства совсем не связаны с событием, которое произошло сейчас, а имеет глубокие корни, и если в них разобраться, то всегда есть позитивный момент.
5. Какие сложности были во время участия?
Это когда в процессе работы всплывали негативные чувства - обида, вина, стыд. Но теперь я знаю, что с этим делать и это самое важное.
6. Как изменились Ваши отношения с окружающими?
В других людях я стараюсь видеть их положительные качества и сильные стороны. Другие люди это мое зеркало. И если мне не нравиться что то в них, значит это есть у меня. Если я их отрицаю, я отрицаю себя. Во всем есть позитивный момент.
7. Как изменились ваши отношения с собой?
Себя я стала больше принимать, не сравнивать с другими.
9. На сколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? Претерпели ли они какую-то трансформацию после прохождения 1-го этапа проекта?
Я стала жить в гармонии с собой. Есть над чем поработать и к чему стремиться. Необходимо, чтобы это стало привычкой.
Благодарю Вас, Юля! Всех Вам благ.
Хотите так же?
Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!