Отзыв Татьяны Давыдук. "Я стала спокойнее себя вести и могу остановиться до взрыва негатива"

Татьяна Давыдук

1.Был ли полезен для Вас этот проект? Если да, то чем?

Конечно, полезен. Я не умела так разбираться в своих чувствах, эмоциях. Даже не правильно изначально воспринимала некоторые СВОИ эмоции. Ошибалась. А в проекте научилась себя понимать, считывать..

2. Какие изменения произошли в Вас за время участия на 1-м этапе проекта?

Я стала спокойнее. Адекватнее. Могу собой управлять и даже без чувства вины позволять себе гневаться. 

3. Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

Переезд. На Который я решилась. Который очень спокойно перенесла. И от которого совсем не устала. 

4. Чему Вы научились в этом проекте на 1-м этапе? Какие осознания к Вам пришли? Какие навыки вы приобрели?

Научилась себя понимать. Осознала, на что реагирую. Где "болело". "Победила" сопротивления. Научилась принимать решения. Не бояться делать и делать.

5. Какие сложности были во время участия?

Было много сопротивлений. Страхи. Были ситуации, когда совсем трудно было Докопаться до сути. Был шок от неприятных открытий. Но и это победила - позволила их, приняла.

6. Как изменились Ваши отношения с окружающими?

Я стала спокойнее. Я перестала принимать негативное чужое на себя.

7. Как изменились ваши отношения с собой?

Я приняла что-то в себе. Я позволять стала что-то себе. Я не виню себя.

8. Говорят ли что-то другие люди о ваших изменениях?

Да. Мой муж заметил, чтоб при конфликтах я стала спокойнее себя вести. И могу остановится до взрыва негатива. Также "ловлю" своё состояние и могу заранее предпредить о своих эмоциях, например, что я бешусь. Также дети отметили, что я стала спокойнее. Где то веселее.

9. Насколько Вы приблизились к озвучиваемым целям в начале проекта? На каком расстоянии вы находитесь от своих целей? Претерпели ли они какую-то трансформацию после прохождения 1-го этапа проекта?

Моё желание управлять своими эмоциями свершилось. Я теперь не "обезьянка с гранатой", которая не может управлять своими чувствами и эмоциями. Теперь, как и желала, позволяю себе эмоции даже негативные, при этом сильно не пугая других и не мешая им.

Просто сказать, что проект полезен - это сухо. Мне этот проект был необходим. Я почистила себя от негатива. Это, конечно, было очень сложно. Были сильнейшие Сопротивления. Но я прошла. Очень долго, но прошла. Я последняя на финише. Соревнование закончилось, уже зрители расходиться начали, но я дошла. И не важно, что последняя. Важно, что я прошла. Я преодолела себя. Я очистила себя. Я воспрянула. Моя приобретенная уверенность не ломается.

Есть много провокаций в жизни, но я уверенна в себе. И уверена, что я даже ошибаюсь правильно, что иначе нельзя. Я верю себе, своим чувствам. Я довольна. Моим дочкам стало интереснее, легче со мной. Мы стали лучше общаться. Я могу с ними делиться опытом. Они это в себя впитывают. Вот с мужем стало сложнее. Но я иду этой дорогой. Я её выбрала и я не отступлю.

Этот проект мне очень много дал.

Какие изменения произошли в Вас за время участия на 2-м этапе проекта?

Признала теневые стороны, отпустила обиду, меньше стала критиковать людей. Я стала спокойная и уаеренная. А также стала позволять себе позволять, либо дурачиться, либо уверенно отказывать, Если это мне противоречит, я стала понимать себя.

Были ли какие-то важные, глобальные события в жизни за время прохождения проекта?

О да. И категоричное заявление от мужа, либо проект, либо я. Были провокации моей уверенности, моих принятых качеств. Но я стою на своем - мне это надо, я в этом направлении двигаюсь, потому что уверенна, что мне это надо.

Какие сложности были во время участия?

Были сильнейшие Сопротивления перед самыми глубокими для меня заданиями.

Как изменились Ваши отношения с окружающими?

Я спокойна и это мне отмечают.

Как изменились ваши отношения с собой?

Я довольна собой.

Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!