Отзыв Марии

Мария

Я считаю, что проект был полезен для меня. Но пока я не могу сформулировать чем, т.к. это скорее ощущение.

Все время мастер группы я боролась со своим сопротивлением. Иногда оно сдавало позиции, иногда одерживало победу. Благодаря информации о существовании сопротивления и способах взаимодействия с ним, я не сдавалась и продолжала работу, хоть и с переменным успехом.

В очередной раз я убедилась в важности работе с чувствами и получила новый опыт проживания своих чувств в симбиозе движения и звука. Я осознала некую периодичность своих состояний – от «боевого настроя» до угнетенного состояния, в котором не хочется ничего делать.

Важным было осознание, что я не ленивая, а что лень – это сопротивление к изменениям. Не думала, что у меня было столько обид к бабушке по маминой линии. Мне кажется, что я стала больше себя принимать. До проекта это принятие было больше подростковым противопоставлением себя окружающим, а сейчас принятие стало немного взрослей.

Может быть я стала менее критична к своим чувствам и своему бессилию с ними работать в сложные периоды.

Спасибо, Юлия!

Хотите так же?

Узнайте когда следующий поток программы и запишитесь!

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!