У меня большой опыт тренингов онлайн. Это первый раз, когда я позволила себе проходить тренинг с задержками, в своем темпе. Так, как мне это удавалось по жизни. И это тоже показатель моего приближения к самой себе. Я проходила этот тренинг не для того, чтобы быть правильной девочкой, а так как получалось.
Работа проходила увлеченно и с энтузиазмом. С Юлей работать очень легко и интересно, можно доверять и не бояться. В процессе было трудно поднимать в себе "глубинные пласты", которых не замечаешь, за то потом полученными результатами не можешь нарадоваться.
Подробнее: Отзыв Ирины Шагрень. Я поняла, что сама создавала себе барьеры
Я стала больше себя поддерживать. Ситуации, где я предстаю обычным человеком, а не совершенством, больше не выбивают меня из колеи. Я стала больше принимать свою настоящую жизнь, а не убегать от неё в "самосовершенствование во имя будущей идеальной жизни", что, по сути, было просто хождение по кругу в собственных фантазиях.
Я хвалю себя, я нравлюсь себя, я верю в себя! И мне стало нравиться это делать! Я все чаще ловлю себя на том, что не опускаю глаза, я смотрю прямо - мне интересно, я перестала испытывать при этом неловкость и неудобство. Я научилась отказывать, выбирать удобные для себя варианты и говорить о неприемлемом для меня. Без лишних эмоций, просто как данность.
Подробнее: Отзыв Дарьи Найды. Теперь Я хвалю себя, я нравлюсь себе, я верю в себя!
По мере прохождения заметила, что мне стало легче общаться с людьми, которых я или мало знаю или не знаю совсем. Стала открыто говорить то что думаю, раньше боялась что-то не то сказать, боялась выглядеть глупо. Стала лучше чувствовать себя, свое настроение, поняла что чувства лучше проживать сразу а не прятать внутри, это наименее затратный способ))
Подробнее: Отзыв Ольги Дорофеевой. "Сейчас когда я говорю себе что люблю, чувствую что это правда"
Изменения во мне произошли также как-то глубоко, и об этих изменениях я стала узнавать уже позже, спустя какое-то время, в каких то ситуациях.