Отзыв Ирины Шагрень. Я поняла, что сама создавала себе барьеры

 

otzivi irinashagr

 

Ирина Шагрень

 

Этот тренинг показал мне, что у меня была искусственная уверенность в себе. Я была уверенна в себе, но мне это давалось с трудом, я прикладывала к этому много усилий, было тяжело. Уверенность в себе мне давалась большой ценой. 
После тренинга мне стало легко и свободно. Моя уверенность стала естественной. Мне стало просто быть уверенной, как дышать воздухом. 


Работа проходила увлеченно и с энтузиазмом. С Юлей работать очень легко и интересно, можно доверять и не бояться. В процессе было трудно поднимать в себе "глубинные пласты", которых не замечаешь, за то потом полученными результатами не можешь нарадоваться. 
У меня изменилось отношение к окружающему миру. Он мне уже не кажется таким враждебным и сложным, потому что я перестала бояться и ожидать враждебности и сложности. 


Для меня открылось новое понимание того, что уверенность - это прежде всего хорошее отношение к людям. Как говорил Эразм Роттердамский:"Нет зверя настолько дикого, который бы не отзывался на ласку". 
На тренинге я сделала много открытий о себе, самое главное - я сама себе воображала барьеры и преграды, которые потом с трудом преодолевала. 
Часто очень не хочется проживать негативные чувства, хочется только хорошие. Но нежелание проживать плохие чувства - это такой же эгоизм, как желать только отдыхать и не желать работать. Проживать нужно все чувства, благодарно все принимая. 
Самое главное открытие - признаваться в своей слабости, ранимости, боли - не страшно. Признание и проживание растворяет любую боль, это просто чудеса!

 


 

 

 

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…

Ресурсы женственности. Откуда берется женская сила?

Пока у нашей женственности не будет «топлива» - ресурсов – мы не сможем реализовать себя как…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.