Как разнообразить устоявшиеся семейные отношения и стать при этом ближе друг к другу?

 

Ничто так не сближает, как совместное делание! Остаётся вопрос: как и что делать вместе? Нужно найти то, что вам нравится обоим. Я предлагаю составить два списка: 1-й – то, что любите делать вы, от чего получаете удовольствие и чего хотелось, может быть, сделать, а 2-й такой же список про него.

 

 

Конечно, желательно, чтобы он выполнил это сам, но если это проблематично, бывает, что он ленится или считает всё это ерундой, то можно написать и самим, но обязательно (!!!) уточнить у него правы ли вы в своём предположении. Например, так: «Дорогой, ты раньше любил делать то-то и то-то, а теперь?», «Не ошибаюсь ли я, считая, что тебе нравится вот это..?».

И в обсуждении списка он сам может помочь дополнить и скорректировать его, что расширит его же собственное видение о себе самом, натолкнёт на мысли об изменении качества жизни. Затем эти два списка сравниваются и ищутся совпадения. 

 


Например, мы с моим мужем оба страстные книголюбы, и зимними вечерами обожаем закутываться в плед и перечитывать нашу общую любимую книгу И. Ефремова «Таис Афинская». Он читает вслух, а я слушаю и что-нибудь вяжу. Его родители оба любят свежий воздух и заботятся о здоровье, потому они уже много лет с завидной регулярностью совершают совместные ежевечерние прогулки на 30-40 минут после ужина. 


Вот так, изучая себя, друг друга, вкладывая энергию в отношения, мы создаём прочный фундамент семьи, который основан на близости, где ценности и традиции творятся совместно и оберегаются. 

 

Данное упражнение будет полезно и для пар с небольшим стажем, оно поможет глубже узнать друг друга, сблизиться, а может быть и предостережёт от ошибок и необдуманных действий. 


© Юлия Боженова 

 

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Ресурсы женственности. Откуда берется женская сила?

Пока у нашей женственности не будет «топлива» - ресурсов – мы не сможем реализовать себя как…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.