"Женская сила" – почти 16 тысяч запросов в поисковиках за последний месяц, куча статей, сотни тренингов на данную тему, которые одновременно проходят. Но до сих пор у женщин остается вопрос: что такое женская сила и как ее в себе раскрыть?
Моя статья особенно будет полезна для тех, кто уже имеет какой-то опыт и пробовал разные способы.
Существует масса рецептов и подходов как раскрыть в себе женскую силу.
Многие из них вы уже знаете:
Многие женщины уже путаются. От множества противоречивых советов так и не понимают чего же им раскрывать и делать. Появляется раздражение и недовлетворенность.
Я часто вижу женщин с потухшими глазами. В силу своей работы психолога еще и являюсь свидетелем того, что происходит в их внутреннем мире. Немало из них прошли уже не один женский тренинг, прочитали бесчисленное количество статей. Но так и не ощущают в себе этой вожделенной женской силы.
Что же не так?
Раз от раза, исследуя эту тему на тренингах и консультациях, я натыкаюсь на то, что женщины добровольно запирают себя в рамки некой «правильной женственности» на пике информационной волны.
Они знают какими они должны быть, но при этом не знают себя.
Черпая из разных источников правила и предписания для себя, женщины постепенно стирают свою индивидуальность. И становятся кем-то «женственным», но не собой!
Личность женщины становится не видно. Теряется понимание того какая она на самом деле. При этом растет раздражительность, неудовлетворенность, ведь делают все правильно, а женской силы и счастья нет!
И действительно, им неоткуда взяться!
Потому что женщина на деле зажата в узких рамках, где нет свободы. Свободы и права быть тем, кто ты есть на самом деле. Ведь женщина так многогранна и многолика! Индивидуальность - это невероятно красиво! А правила и предписания о том, как стать женственной этого не учитывают.
Я уже давно убедилась и на своем личном примере и на примере своих клиенток, что для раскрытия женской силы необходима свобода.
Свобода быть разной и право быть собой – вот необходимое условие для того, чтобы женская сила начала проявляться!
Когда женщины узнают себя и позволяют себе быть разными, а не только правильными, их сила, жизнелюбие, уверенность, яркость к ним возвращаются.
Горят ли сейчас ваши глаза? Чувствуете ли вы себя свободной как женщина? Есть ли внутри у вас разрешение быть такой как вам хочется?
Если нет, то следующее упражнение вам в помощь!
Возьмите тетрадь и ручку, и ответьте себе на вопросы максимально искренне.
Упражнение
После того как вы проделаете это упражнение, важно определиться со своими теперешними убеждениями!
Это важно! Т.к. убеждения – это то, что определяет нашу жизнь!
В этом вам поможет следующая формула:
"Я больше не согласна с тем, что…
Сейчас я верю в то, что…"
Например:
И т.д. у каждой из вас будет что-то свое!
Обязательно поделитесь в комментариях тем, как у вас получилось выполнить данные упражнения!
Что нового вы о себе узнали, как стали себя чувствовать?
Желаю каждой из вас чувствовать свою женскую силу и получать удовольствие от того, какая вы есть!
© Юлия Боженова