Женская сила: целостность

 

zhensk celostnost1 

Каких только нет рассуждений о том, что такое женская сила. Кто-то говорит про слабость и покорность, другие утверждают – противоположное. Я сама неоднократно писала о женской силе, и пришла к выводу, что это понятие, которому нет однозначного определения. 

Вот так взять, написать внятно, понятно и четко в одной статье не получается. Постоянно приходится сталкиваться с какой-то незавершенностью. И не удивительно, т.к. женская сила проявляется во множестве различных факторов.

Потому данному вопросу я решила посвятить целую серию статей, и написать про те грани женкой силы, которые на данный момент ясны и понятны для меня, прожиты на собственном опыте и опыте моих клиенток.

Ранее я писала про источники женской силы ч.1 и ч.2, и про грани женской силы – ресурсы  и свободу.

А сегодня хочу поговорить про целостность.

Целостность – это когда человек взаимодействует со всеми частями своей личности, осознает их, дает каждой из них место внутри себя, и позволяет каждой проявляться в своей жизни, тогда когда это нужно. Каждая из этих частей личности обладает своими качествами, характеристиками, ресурсами, ролями.

И если мы говорим про женственность и женскую силу, то это будут различные ипостаси женского начала.

Например: жена, любовница, мать, хозяйка, королева, ведьма, девочка, муза, подруга, фея, дочь, амазонка и т.п. Тут я перечислила только самые распространенные ипостаси. В реальности их великое множество.

С бесконечным разнообразием женских состояний можно познакомиться через архетипы.

  

Целостная женственность – это когда:

  • женщина осознает множество женских ипостасей в себе
  • осознает роли и качества, которые присущи каждой ипостаси
  • дает каждой ипостаси право быть и место внутри себя
  • позволяет каждой из них проявляться в зависимости от ситуаций и потребностей

 

zhensk celostnost2 

 

В чем же сила?

 

Как я уже писала, каждая женская ипостась обладает своими качествами, характеристиками и уникальными ресурсами. 

А чем больше ресурса у человека, тем они сильнее. Соответственно, чем больше женских ипостасей будет интегрировано, тем больше ресурсов будет вам доступно, и тем сильнее и целостнее вы будете ощущать себя как женщина.

Конечно, 100%-я целостность из области фантастики. Ведь у нашей личности тысячи различных частей, в том числе женских с их множеством качеств и состояний. Какие-то все равно останутся в тени. Но, тем не менее, присваивая ресурс отчужденных частей, с каждом разом вы становитесь увереннее и сильнее.

Когда внутри личности женщины проявлена только одна или несколько ипостасей, а другие почти не развиты – это часто является источником проблем для нее.

Т.к. в разных ситуациях она использует одну и ту же стратегию поведения, которая диктуется доминирующей ипостасью. Это поведение лишено гибкости, вариативности, ограничено привычными способами восприятия мира и других людей.

А когда свойства доминирующей ипостаси представлены в избытке и сбалансировать их нечем, то эта ипостась раздувается и занимает все место внутри. Качества и ресурсы других ипостасей и ролей становятся недоступны, или ограничены.

И хочет, например, женщина быть музой для своего поэта, а не может! Нет доступа к ресурсам, не проявляется эта часть. Она задавлена, например, переразвитой материнской частью.

 

zhensk celostnost3

 

Почему так происходит?

 

В каждом из нас полно убеждений о том, что плохо, а что хорошо. И они прямым образом влияют на то, какую женскую роль мы будем развивать, а какую отчуждать.

Например, если у вас есть убеждение, что быть матерью – это главная задача женщины, соответственно, ваша материнская ипостась нарабатывается и развивается хорошо. Так же при этом у вас имеется убеждение, что заниматься сексом нужно только для зачатия детей, и ваша ипостась любовницы уходит на периферию. Соответственно, при таких условиях, можно проявляться только тем женским ролям, которые не будут конфликтовать с этими убеждениями.

 

Или, наоборот, для вас важно всегда быть красивой и соблазнительной.  Вы ощущаете себя уверенной как женщина, когда проявляете свою сексуальность, тщательно следите за своей внешностью. Ваша ипостась любовницы отлично развита.  

При этом ипостась ведьмы, с ее стремлением к познанию тайнам бытия может быть так же на периферии, как нечто незначительное для удачной женской жизни. Но когда наступают ситуации, когда необходима интуиция и мудрость, присущие ведьме, то они оказываются недоступны.

 

Так же какая-то женская ипостась может быть неразвита и отчуждена вследствие перенесенных психологических травм.

Допустим, девочку воспитывали в строгости, требовали соблюдение дисциплины, аккуратности, при этом запрещали детские шалости, проявление эмоций. Из девочки вырастает ответственная женщина. Но при этом ей сложно быть спонтанной, непосредственной, открытой, творческой, эмоциональной, игривой. Т.к. фактически она получала запрет на выражение того, что характерно для каждого ребенка.

Ипостась девочки – ребенок внутри – остается заперта. И чтобы она проявилась, требуется исцеление. Женщина должна на уровне чувств понять, что теперь проявить свою девочку для нее безопасно, и никто не сделает ей больно за нарушение дисциплины.

 

Так же большое влияние оказывают семейные сценарии. Те модели, которые передают нам наши мамы и другие женщины семьи.

И, несомненно, исторический и культурный контекст.

Если в послевоенные годы необходимо было поднимать страну и требовалось много рабочей силы, огромное количество женщин трудилась на заводах у станка, то ипостась музы особо не требовалась.

 

Итак, если вы понимаете, что какие-то женские ипостаси и присущие им ресурсы для вас недоступны, то:

  • Смотрите на свои убеждения. Что для женщины по вашему мнению хорошо, а что плохо, что правильно, а что нет. Как эта женская роль связана с вашим убеждением? Почему это убеждение верно для вас? Может быть, оно уже устарело?
  • Наблюдаете за своими чувствами в отношении той или иной женской роли. Если у вас есть страхи, тревога, агрессия, чувство вины, излишнее напряжение, вам хочется перестать думать об этом, то это может быть сигналом о наличии психологической травмы. Обратитесь к специалисту, чтобы при его поддержке разобраться со сложными чувствами и исцелить себя.
  • Смотрите на женщин своего рода. А как у них? Проявлена ли была эта ипостась? Есть ли у вас сходство с ними в этом? На основе чего вы приняли решение повторить в своей жизни эту же женскую модель?

 

Ну что, давайте обсудим, какие женские ипостаси вы осознаете в себе?

Какие доминируют и ярко проявляются? А какие недоступны?

И как вы думаете, почему? Пишите в комментариях! 

 


 

Для тех, кому нужна именно моя помощь в этом вопросе приглашаю на индивидуальный курс архетипы женственности 

 

 

Об авторе

Я практикующий психолог, архетипотерапевт, танце-двигательный терапевт, ведущая тренингов для женщин, автор проекта «Верность себе».

Уже пять лет я помогаю женщинам возвращаться к самим себе, знакомиться со своим настоящим Я, оживлять внутри некогда отринутые чувства и – расцветать! И мне это очень нравится!


Почему некоторые женщины не следят за собой?

Так всё же, почему некоторые женщины не следят за собой? Почему не смотря на то отвержение,…

Как стать женственной? Этапы восстановления и раскрытия Женственности

В этой статье я хочу предложить некую условную схему, которой можно пользоваться, если вы…

Как я восстанавливала свою женственность

Это ещё одна из честных и длинных историй. Мой запрос на восстановление женственности в первую…

Ресурсы женственности. Откуда берется женская сила?

Пока у нашей женственности не будет «топлива» - ресурсов – мы не сможем реализовать себя как…

Как восполнить запасы женской энергии?

По этому запросу вы найдете множество публикаций в интернете, даже специально составлен список для…

Токсичное окружение ч.1

Если мы не живем в пещере и не изолировали себя от мира, то нас окружают люди. Куда не повернись -…
toksichnoe okryjenie2 01pre

Токсичное окружение ч.2

Если токсичные отношения такой степени ядовитости и вы в них длительное время страдаете,…

Баланс «брать» и «давать» в отношениях

Отношения людей немыслимы без обмена. Один дает, другой берет и наоборот. Верный способ разрушить…

Женские роли ч.2.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.

Женские роли ч.1.

Подробная расшифровка женских ролей с их плюсами и минусами, возможностями и ограничениями.